השאלונים כוללים שאלות שהתשובה עליהן היא ´כן´ או ´לא´, ושמתייחסות להיבטים שונים: עולמכם הרגשי, דרכי המחשבה וההתנהגות שלכם, האופן שבו אתם תופסים את עצמכם והאופן שבו אחרים רואים אתכם. כדי לענות נכון על השאלונים יש צורך ביושר אישי, מודעות עצמית, מודעות לאופן שבו אחרים רואים אתכם, ויכולת להיחשף גם לצדדים הפחות מחמיאים שלכם. מוטב שתענו על השאלונים לבדכם בלי להיוועץ באחרים, כי מדובר בעבודה אישית ופנימית.
חלק מן השאלות עלולות לעורר בכם ספקות. במקרים מסוימים אתם עשויים לחוש שחלק אחד של שאלה מתאר אתכם היטב ואילו חלק אחר מתאים פחות. למרות זאת, מוטב שלא תתלבטו ארוכות ותנסו לענות באופן מיידי את התשובה שנראית לכם הנכונה ביותר על סמך האינטואיציה שלכם.
כדי לענות בדיוק מירבי על השאלונים, עליכם להתייחס לתכונות שמאפיינות אתכם לאורך חייכם (מתום ימי הנעורים), ולא רק לאלה שמאפיינות אתכם בהווה, משום שהתבוננות מנקודת מבט של מצבכם העכשווי עלולה להיות צרה מדי ומטעה. לדוגמה, אם מצבכם בהווה טוב, כיוון שעשיתם כברת דרך של התפתחות ונפטרתם מדפוסים שליליים האופייניים לטיפוס שלכם, השאלות המציגות דפוסים שליליים של הטיפוס יכולות להיראות לכם לא רלוונטיות - בעוד לאמיתו של דבר דפוסים אלה ליוו אתכם רוב ימי חייכם. לחלופין, אם מצבכם בהווה רע, אתם עלולים להחמיץ את האיכויות הגבוהות שלכם, ולזהות בעיקר את הצדדים השליליים שבכם. לכן במענה על השאלות חשוב להקדיש מחשבה להתנהלותכם לאורך מרבית חייכם, הן בעבר והן בהווה.
בדרך כלל, במפגש הראשון עם טיפוסי האניאגרם, אנשים מעריכים כי שניים או שלושה טיפוסים מתארים אותם במדויק ואילו השאר נראים להם רחוקים יותר. אני ממליץ לכם לענות על השאלונים של אותם טיפוסים הקרובים לליבכם, בתקווה שהמענה על השאלות יחדד את ההבנה שלכם את עצמכם. עם זאת, ייתכן שבעת קריאת הפרק על הטיפוס שחשבתם שמתאר אתכם, תגלו שטעיתם בזיהוי. תהליך זיהוי הטיפוס שלנו באניאגרם הוא תהליך מתמשך של למידה.
הנחיות למענה על השאלונים
קראו את התיאורים התמציתיים של הטיפוסים המופיעים באיור שלפניכם ,ונסו לבחור מביניהם טיפוס אחד או יותר המתארים אתכם בצורה המדויקת ביותר.
ענו על השאלונים של הטיפוסים שבחרתם.
קרוב לוודאי שהשאלון שעניתם בו את המספר הגדול ביותר של תשובות חיוביות מצביע על הטיפוס שלכם באניאגרם.
ייתכן שתענו מספר זהה של תשובות חיוביות על שאלונים שונים.
כדי לזהות ביתר ודאות מהו הטיפוס שלכם באניאגרם, עליכם לקרוא בעיון את הפרק או הפרקים העוסקים בטיפוסים הרלוונטיים.
שאלון א'
אחת
1 תמיד ובכל מצב אנסה להיות ישר/ה ומוסרי/ת.
2 כשיש לי משימה לבצע אקפיד לעשותה בזמן, בצורה מדויקת וללא טעויות.
3 כאשר נדרשת החלטה אני נוהג/ת לשקול את כל האפשרויות בקפדנות רבה.
4 אני דורש/ת הרבה, הן מעצמי והן מהסביבה.
5 לפני שאתפנה לדברים שאני נהנה/נהנית לעשות אשתדל לסיים את כל הדברים שאני חייב/ת לעשות.
6 אני מזהה טעויות בקלות רבה, ואין לי קושי להפנות את תשומת הלב של אדם לטעותו.
7 יש לי תמיד הרבה מאוד משימות לעשות, ואני דואג/ת להתארגן בהתאם.
8 ניקיון, סדר ודייקנות חשובים בעיניי מאוד.
9 איני יכול/ה לקבל בהבנה התנהגות שאינה נראית לי הולמת או שאינה תואמת את הערכים
המוסריים שלי.
10 אני מרבה לדאוג שמא דברים לא יקרו בדרך שבה אני רואה לנכון שיקרו.
11 כאשר אני עושה טעות קשה לי לסלוח לעצמי, ואני מקפיד/ה שלא לחזור שוב על אותה הטעות.
12 כשהדברים לא מתנהלים כראוי אני חש/ה תסכול רב ואפילו זעם.
ניווט מהיר לשאלוני הטיפוסים
קליק על מספרי הטיפוסים לקישור לשאלון
שתיים
1 אנשים חווים אותי כאדם חם, נעים, אופטימי, שמח ושוחר טוב.
2 כשמישהו נמצא במצוקה, גם אם איננו נמנה עם קרוביי, יש בי נכונות רבה להשקיע מזמני,
כספי ומרצי כדי לעזור לו.
3 קשה לי להביע בצורה ישירה וברורה את רצונותיי וצרכיי.
4 יש לי אינטואיציה חזקה לגבי הצרכים של אנשים ורצונותיהם.
5 קשה לי להודות שלעתים גם אני זקוק/ה לתמיכה ולקרבה.
6 אני נמנע/ת מלהיכנס לעימותים.
7 יש לי יכולת לגרום לאנשים לחבב אותי ולקבל אותי ברצון.
8 אם לא מעריכים אותי ואת מעשיי זה מעורר בי תחושות קשות ועצב רב.
9 הלבוש שלי והתנהגותי נחשבים מושכי תשומת לב.
10 אני אוהב/ת להרגיש שיש לי מקום חשוב בחיי אחרים, ואעשה הרבה כדי לשמור על מקום זה.
11 אינני חוסכ/ת במחמאות, חשוב לי לתת לאנשים הרגשה שהם בעלי ערך רב.
12 לא פעם אני משקיע/ה ברווחתם של אחרים ומוותר/ת על צרכיי שלי.
שלוש
1 יש לי אמונה רבה ביכולתי להצליח.
2 יש לי יכולת להסתדר עם מגוון גדול של אנשים.
3 אני מסור/ה מאוד לעבודה ולהצלחת המשימות והמטרות שקבעתי לעצמי.
4 אני נחשב/ת לאדם שיודע ´למכור´ היטב רעיונות ומוצרים.
5 אני יוצר/ת קשרים בינאישיים בקלות.
6 לא קשה לי להיות אסרטיבי/ת ובה בעת נעימ/ת הליכות.
7 העבר והטעויות שנעשו בו אינם מעסיקים אותי במיוחד.
8 לרוב אני מציב/ה לנגד עיניי מטרה ברורה וחדה, וכל יכולותיי ואמצעיי מכוונים להשגתה.
9 כשאני חש/ה שאיני אהוד/ה ושאין מוקירים אותי, אני שוקע/ת במצוקה גדולה.
10 כשמישהו מצליח יותר ממני אנסה להשתפר ולהצליח יותר, ואשקיע בכך מאמצים רבים.
11 גם בשעות הפנאי אני נוהג/ת להעסיק את עצמי במשימות רבות ומגוונות.
12 יש לי יכולת לשנות את הדרך שבה אני מציג/ה את עצמי בהתאם לנסיבות.
ארבע
1 יש בי כמיהה עמוקה לפגוש נפש תאומה שתוסיף משמעות עמוקה לחיי.
2 כשחבר שלי נמצא במשבר או במצוקה אעמוד לצידו בצורה פעילה ותומכת.
3 אנשים נמשכים אלי מפני שאני משתפ/ת אותם ברגשותיי העמוקים.
4 לעתים קרובות התנהגותי נראית לאחרים דרמטית וקיצונית.
5 יש לי תחושה שטמון בחיים משהו עמוק ונסתר, שעשוי להיות מקור לאושר ולשלמות, ואותו אני מנסה לחפש ולחשוף.
6 בחיי ובעבודתי אני שמ/ה דגש על מקוריות, יצירתיות ואסתטיקה.
7 כשמתעוררות בעיות, במיוחד בעיות רגשיות, אני נוטה לדון בהן עם אחרים באריכות
ולשקוע בעיסוק בהן, אפילו כשמדובר בבעיות שוליות.
8 אנשים שדנים באריכות בזוטות היומיום אינם מושכים אותי.
9 אני מרגיש/ה שאני שונה, מיוחד/ת ועמוק/ה יותר מרוב האנשים שסביבי.
10 אני חש/ה כמיהה עמוקה למלא את החסר בחיי ולחוות אושר.
11 אני נמשכ/ת לאנשים ולמקומות רחוקים ובלתי מושגים.
12 יש לי נטייה לשקוע בעצב עמוק כאשר מתעוררות בעיות במערכות היחסים שלי.
חמש
1 בדרך כלל אני מעדיפ/ה להיות לבד ולא בחברת אנשים.
2 כשאני נתקל/ת בבעיות אנושיות מורכבות אני מעדיפ/ה לא להתערב בהן.
3 אני נוטה להסתפק במועט, לעתים עד כדי סגפנות.
4 קשה לי לסיים משימות ואני נוהג/ת לבדוק את התוצאה הצפויה שוב ושוב פעמים רבות.
5 יש בי סקרנות רבה בתחומים מגוונים ואני אוהב/ת להתעמק בנושאים שונים.
6 כשאנשים לא מסכימים עם דעותיי אני עלול/ה להיפגע, להתרגז ולהגיב בתוקפנות.
7 קשה לי לעשות דברים באופן ספונטני, כל עשייה דורשת מבחינתי הכנות מרובות ותכנון מדוקדק.
8 איני נוהג/ת לשתף אחרים ברגשותיי ובמחשבותיי, ויש מי שחושבים שאני אדם קריר ומנוכרבמקצת.
9 לרוב אני אדם שקט, ובנסיבות חברתיות אני מעדיפ/ה להישאר ברקע.
10 אני זקוק/ה מאוד למרחב פרטי, מוגן ונטול הפרעות, הן בביתי והן במקום עבודתי.
11 אני מעדיפ/ה לעבוד לבדי, וגם אם אעבוד כחלק מצוות אמצא את הפינה הפרטית שלי.
12 אני נוטה לשקוע בתוך הבעיה שאני חוקר/ת ולאבד כל תחושה של זמן או מחויבות.
שש
1 אני מעדיפ/ה לדעת מראש מה עומד לקרות ולא אוהב/ת הפתעות.
2 אני אוהב/ת לבחון דברים לעומקם ולהבין את התהליכים המניעים אותם.
3 אני מסור/ה ומחויב/ת מאוד למשפחתי ולחבריי.
4 אני חושש/ת מדברים שעומדים לקרות בעתיד, ואני בדרך כלל מכינ/ה את עצמי לקראת פורענויות או כישלונות אפשריים.
5 אני מרגיש/ה נוח במערכות שיש להן כללים וחוקים ברורים.
6 רוב הזמן יש בי חרדה, אף אם בדרך כלל היא אינה מובעת.
7 קשה לי לסמוך על אנשים, אני לא ממש מאמינ/ה להם ותוהה באשר לכוונותיהם הנסתרות.
8 יש לי יכולת גבוהה לניתוח אינטלקטואלי.
9 רוב הזמן אני עומד/ת על המשמר מפני כל רעה שלא תבוא.
10 כשעולה בי פחד, אני נסוג/ה ונעלמ/ת או מתעמת/ת עימו באופן ישיר.
11 קשה לי לפעול באופן ספונטני, ואני תמיד בוחנ/ת בדקדקנות את כל האפשרויות העומדות לפניי, לפני שאני נוקט/ת פעולה כלשהי.
12 יש דמויות מופת בחיי, מן העבר ומן ההווה, שאישיותן והתנהגותן הן נר לרגליי.
שבע
1 אני אדם שמח, אופטימי ומלא חיים.
2 היום שלי גדוש בפעילויות רבות ומגוונות, ולרוב איני זקוק/ה למנוחה בין פעילות אחת לאחרת.
3 יש לי תפיסה מהירה ואני מסוגל/ת ללמוד דברים במהירות.
4 יש לי המון תוכניות לעתיד ואת רובן אנסה ליישם.
5 אני אדם חברותי ופתוח, שאוהב/ת להיות במרכז העניינים.
6 החיים נועדו להנאה. העיסוק בעצב וברגשות קשים הוא בזבוז זמן בעיניי.
7 קשה לי להתרכז זמן רב בנושא אחד, אני מפוזר/ת למדי.
8 אני אוהב/ת לשוחח על רעיונות ואידיאלים ולנתח סיטואציות מורכבות.
9 יש בי סקרנות רבה לרעיונות חדשים ולחוויות אקזוטיות.
10 מעבר לחזות השמחה, לקלילות ולאופטימיות, יש בי צד רציני ואפילו פגיע.
11 שיעמום מפחיד אותי מעט, ויש לי דרכים שונות להכניס עניין לחיי.
12 אני נדיב/ה, פתוח/ה, ואנשים נהנים להיות במחיצתי.
שמונה
1 בדרך כלל איני נוהג/ת להפגין שום סימן של חולשה.
2 אני משמיע/ה את דעותיי בצורה ברורה, אפילו תוקפנית, וללא חשש.
3 אין לי קושי לעקוף חוקים שאינם נראים לי.
4 איני נוהג/ת לעסוק ברגשותיי, כי לרוב זה לא מוביל לשום מקום.
5 אני ישיר/ה ואף בוטה לעתים.
6 איני אוהב/ת שאומרים לי מה לעשות, ולא אעשה שום דבר בניגוד לרצוני.
7 הנאותיי ותשוקותיי נמצאות בראש סדר העדיפויות שלי.
8 נוח לי הרבה יותר בתפקיד המנהיג והקובע, מאשר בתפקיד המקשיב והמבצע.
9 עצמאות היא מרכיב מרכזי בחיי.
10 אם מישהו פוגע בי אפגע בו בחזרה בעוצמה רבה.
11 אני מוכנ/ה להילחם בעוצמה למען החלש והמדוכא.
12 לעתים קרובות יש לי התקפי זעם, אך הם באים וחולפים במהירות.
תשע
1 חבריי אומרים שאני אדם רגוע ונוח, המשרה שלווה ונועם.
2 איני אוהב/ת להיות במרכז תשומת הלב.
3 יש לי הרגלים ומנהגים שחשובים לי ואני דבק/ה בהם.
4 יש לי נטייה לדחות דברים — גם דברים חשובים.
5 ניתן להסיח את דעתי בקלות רבה.
6 איני אוהב/ת לדרוש דברים מאחרים.
7 קל לי יותר להסכים לדברים שאינם בדיוק לרוחי מאשר להיכנס לעימות.
8 קשה לי להחליט החלטות.
9 לעתים קרובות יש לי הרגשה שהדברים יסתדרו גם בלי שאטרח לעשות משהו בנדון.
10 הגעתי לאיזון מסוים בחיי, ואין לי כל רצון וצורך להפר איזון זה.
11 איני מתרגז/ת בקלות, וגם כשעולה בי כעס אני מבטא/ת אותו רק לעתים רחוקות.
12 נוחות חשובה לי מאוד.
בני לוז
דרך האניאגרם
בני לוז
דרך האניאגרם
